(RE)DEVIENS L'ARTISTE QUE TU AS TOUJOURS VOULU ÊTRE, AVEC TON PROPRE SON ET SANS DOULEURS
PRENDRE SOIN DE TON CORPS POUR ÊTRE A 100% AVEC TON INSTRUMENT EN 90 JOURS
(RE)DEVIENS L'ARTISTE QUE TU AS TOUJOURS VOULU ÊTRE, AVEC TON PROPRE SON ET SANS DOULEURS
PRENDRE SOIN DE TON CORPS POUR ÊTRE A 100% AVEC TON INSTRUMENT EN 90 JOURS
Et si ton corps devenait ton meilleur allié sur scène et en studio ?
Tu joues avec des douleurs depuis des semaines, voire des années, en espérant que "ça passe".
Tu as tout essayé - repos, étirement, tuto Youtube - sans vraie amélioration.
Tu crains que la douleur t'empêche un jour de rejouer pleinement de ton instrument ?
Le trajet, le stress et le manque de sommeil te laissent vidés avant même le concert ?
Tu sens que ton énergie et ta récup' diminuent de jour en jour ?
Comprendre ton corps de musicien, c'est déjà commencer à le protéger.
Un musicien n’est pas un sportif — mais son corps vit les mêmes contraintes :
des gestes précis répétés des milliers de fois, des positions statiques prolongées, des efforts asymétriques, et un stress scénique qui amplifie tout.
Pourtant, la plupart des prises en charge oublient l’essentiel : ton corps est ton premier instrument.
Chaque douleur, chaque fatigue, chaque perte de mobilité est un signal d’adaptation. Et si tu veux rejouer, performer ou tourner longtemps, il ne suffit pas de “soulager” ces signaux — il faut comprendre leur cause.
C’est là qu’intervient mon approche : basée sur la kinésithérapie du sport, inspirée par la science du mouvement et de la performance, adaptée aux gestes spécifiques de ton instrument, et couplé à une approche en préparation mentale de gestion du stress.
Mon objectif n’est pas de te donner une routine générique, mais de t’aider à retrouver un corps efficient, capable d’encaisser la pratique, la scène et la tournée — sans douleur ni perte de contrôle.
Parce qu’un musicien bien préparé, c’est un musicien libre sur scène.
Un bilan premium à distance ?
Le bilan est la base de toute consultation, en présentiel comme en distanciel.
L'objectif est de prendre le temps pour analyser tous les éléments qui nous sont essentiels pour déterminer ce qui peut poser problème (ou non) dans ta posture, ta gestuelle et ton corps.
Si ce bilan montre une problématique sur laquelle je peux t'accompagner spécifiquement au jour le jour avec des exercices et des échanges réguliers, nous pouvons continuer à travailler ensemble sur un suivi en distanciel.
Un suivi 100% à distance
🎧 Un bilan et un suivi pour comprendre ton problème,
📍 accessible où que tu sois,
🕐 quand tu veux,
💪 avec les mêmes résultats qu’en cabinet (voire mieux).
Une méthode basée sur la science
🧩 Une approche fondée sur les dernières recherches,
💪 issue des principes de la kinésithérapie du sport,
🎶 adaptée aux gestes et contraintes du musicien,
🔬 pour des résultats précis, durables et mesurables.
+ de 10 ans d'expérience en kinésithérapie
💪 entre rééducation, sport et performance,
🎶 avec une expertise unique auprès des musiciens,
🚀 pour t’apporter des solutions précises, efficaces et durables.
Echange quotidien & Application de suivi
📱Par Whatsapp ou message, échange quotidien
💬 Pour répondre à tes questions et te guider
📈 Application pour suivre ton évolution
Ce que tu gagnes concrètement :
Tu veux retrouver ce moment où jouer ne faisait pas mal. Où chaque note sortait sans effort, sans tension, juste avec envie.
Tu veux sentir que ton corps suit ton énergie, comme un partenaire de scène - pas un frein.
Tu veux pouvoir enchaîner les dates, les répètes, les sessions... sans te demander si tu tiendras jusqu'à la fin.
Et surtout, tu veux durer. Continuer à vivre de ta passion, sans avoir à choisir entre la musique... et ta santé.
COMMENT ÇA VA SE PASSER EN DÉMARRANT TON SUIVI ?
Étape 1 : Clique sur Je Réserve mon accompagnement
Étape 2 : Tu rentres tes informations personnelles et de paiement
Étape 3 : On cale un premier appel téléphonique pour comprendre ta problématique et analyser si mes compétences répondent à tes besoins. Je t'envois ensuite un contrat pour valider le suivi, autrement je te rembourse.
Étape 4 : Pour le bilan : Je t'envoi un formulaire à compléter, pour me donner un maximum d'information te concernant, ainsi que des vidéos à réaliser de mobilité, de force et de posture à ton instrument.
Une fois tous les éléments envoyés, on prend un temps d'échange pour analyser ensemble les points à travailler.
💻 Le RDV se fait en visio-conférence.
⏰ Durée = 1 heure
Étape 5 : À l’issu de la visio-conférence, je te partage mon analyse, répond à toutes tes questions sur tes douleurs et limitations. Et te donne la marche à suivre pour résoudre définitivement tes problématiques.
Étape 6 : Je t'envoie ta feuille de route récapitulative par email et SI on part sur un accompagnement je t'inscris sur l'application pour te prescrire les exercices à réaliser dans ton quotidien, en fonction de ton planning et de tes contraintes.
Étape 7 : PAS DE STRESS. Viens décontracté 😉 De mon côté, j'ai déjà hâte de t’aider à résoudre tes problématiques.
QUI-SUIS JE ?
Je m’appelle David Catrouillet, kinésithérapeute du sport et spécialiste de la santé des musiciens.
Depuis plus de 10 ans, j’aide les artistes — batteurs, guitaristes, pianistes, chanteurs — à retrouver un corps prêt à performer sans douleur, sans peur et sans contrainte.
Formé en kiné du sport, méthode McKenzie, Clinique du Coureur et Musician Care, j’ai choisi de combiner mes deux passions : le mouvement et la musique.
Avec Physio On Stage, j’ai créé un accompagnement pensé pour la réalité du musicien : les tournées, les répétitions, les heures de jeu, le stress scénique… tout ce que ton corps vit, je le comprends.
Mon objectif ?
Que tu puisses continuer à faire ce que tu aimes — jouer, créer, vibrer — sans que ton corps t’arrête. 🎶
CE QU'ILS DISENT À PROPOS DE MON ACCOMPAGNEMENT :
*Insère le maximum de témoignages. (screenshot de message sms/whatsapp, tripadvisor, avis Google témoignage vidéo)
Jana G B
Super expérience avec David!
Je suis musicienne professionnelle avec des problèmes de tendinite et grâce à ses conseils j’ai pu faire des concerts à un moment où j’avais commencé à avoir des douleurs assez fortes (dans d’autres conditions j’aurais dû annuler).
Maintenant je sais comment faire quand une douleur s’installe sans être obligée d’arrêter ma pratique. Merci beaucoup David!
Woogie F
Conseils extrêmement utiles sur mon positionnement à la batterie. Discussion sur les postures et les différents moyens via le matériel pour améliorer la position ! Je recommande David à tous les musiciens !
Jeanne DUPOND
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua"
Jean JEAN
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua"
Envoyez-moi un message
Tu peux me contacter via le formulaire ci-dessous. Je te répondrais dès que possible
Nom Prénom
Sujet
Message